Je vous accompagne pour comprendre votre corps plutôt que le combattre. Mon approche associe science, nutrition et santé féminine pour mieux comprendre les mécanismes qui influencent votre métabolisme, votre poids et votre bien-être. Ensemble, nous construisons un accompagnement personnalisé, adapté à votre histoire, à votre état de santé et à votre quotidien. L’objectif : mettre en place des habitudes durables, sans restriction excessive ni culpabilité, où l’équilibre et le plaisir ont toute leur place. Parce que votre santé ne se résume pas à un chiffre sur la balance, nous prenons en compte l’ensemble des facteurs qui influencent votre équilibre : alimentation, activité physique, sommeil, stress et changements hormonaux.
Mon approche
Mes formations
BTS DIETETIQUE - Forméa Santé
NUTRITION DE LA FEMME - Forméa Santé
CONGRES PRISE EN CHARGE MEDICAMENTEUSE DE L’OBESITE - SFE
Qui suis-je?
Je suis diététicienne-nutritionniste diplômée d'État, spécialisée dans le métabolisme féminin.
Dans notre vie de femmes, nous sommes toutes confrontées à un moment ou à un autre à des questions sur notre santé : gestion du poids, équilibre hormonal, digestion, fertilité, grossesse ou transition vers la ménopause. Autant de sujets complexes qui méritent d'être écoutés, compris et pris en charge avec justesse.
Ma conviction profonde ? Il est temps de réconcilier les femmes avec leur corps en leur apprenant à comprendre leur métabolisme plutôt qu’à le combattre.
À la croisée de la science, de la pédagogie et de l'expérience de terrain, mon ambition est de faire de la santé métabolique une nouvelle façon de penser l'équilibre, la nutrition et le bien-être.
Mes specialités
Métabolisme & régulation du poids
Rétention hydrosodée
Lipoedème
Troubles digestifs
Ménopause
Péri-ménopause
Endométriose
Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien
Fertilité
Grossesse
Diabète gestationnel
Post-partum
Allaitement
Accompagnements diététiques des traitements médicamenteux de l’obésité (Wegovy®, Mounjaro® etc..)
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